只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ e7 I* g, o8 f& V1 }8 v6 ?; O
+ f$ q# @. X) _. o; e# N" c哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
; M: Z  I' M# F% v" ?5 _
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
8 Y; A& I" W' i/ Z: u1 @7 s& h
! i3 S' H& a7 y2 c人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
! X( A1 S( W+ W; `5 s5 p
一、喝莲子汤去心火
' L2 C5 H5 W& w4 [$ s# j
0 C1 I! n0 {: Z! m3 y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
; g# Q, @3 V$ ?; I
* ^7 R" ]; |6 ^6 b' W  j表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
; U. x2 w2 @) L, K" `8 I
3 W6 {. H% K& Q. A+ U3 N4 ?食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
" I; j1 T0 [: p2 ]2 r9 a
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

+ {$ e' J0 y  u' K; q: C1 O四、喝梨水去肝火

/ a5 T2 M( O- c+ Q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
/ o3 K( X. h4 {6 o+ p
五、吃猪腰去肾火
7 f3 {2 i) }% M/ B. E! V表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

+ V+ m8 J5 O$ M4 v食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~