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1.潤膚美顏湯 - A0 M' }6 S8 |
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
( h5 t5 P! P) E9 V8 h; B& _( d適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。8 D0 m6 N2 c7 y. N- G" u* u
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩2 d+ s( I6 Q; \1 k- O( a1 J
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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" a; U+ K! r* P3 y) q, W) i/ [2.通絡潤膚湯 & t W7 I7 @9 G4 o2 E w" {4 j
功效：調補氣血。 a$ R' S) X. O0 A8 u& N, k
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。* i6 f) B7 ^+ D5 K/ A, ?( H
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
) f9 x2 A$ n4 ?/ m! }9 l& s製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 @- k6 O8 n& p/ p8 _8 N R
0 J5 H3 a' A3 W0 n3.養血美顏茶
4 v4 _4 t) v; O9 B6 F7 b0 L1 k# S功效：養血滋陰，皮膚保健。
9 ^% K u& v1 T6 \適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。" w5 G9 Z* c$ v7 l- Z6 m
材料：青果二錢/ G1 X2 f% D+ U c! ?
桂圓肉二錢
& D: Q5 k1 Y& q- o8 k杞子二錢! n4 ]6 Q3 z# q) y- N
冰糖適量
# v9 x5 R) Q: D+ l- x5 m* B製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 * v- j1 h+ L0 P& N' I1 B+ L0 C
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4.銀杞護膚茶 Z+ B1 a K s9 y' L, @" r
功效：美容顏，潤肌。- @& F( `. Z3 U, R, q. W
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
8 X: @$ _0 l2 q: W0 o材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
8 ~$ K* v5 \/ X冰糖適量1 E a4 ?! f+ k% `0 X
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 9 k6 s8 t- {6 T# t- D/ I( ?
+ Q1 J" @" E/ B( j: f5.潤肌養顏茶
; U) g; ~0 L6 l4 ^6 E6 Q! [功效：清熱涼血，榮養肌膚。
/ Y" ]: x( w- p. P適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
: c8 J9 c+ q- @+ d5 Z: ?, K8 d! a材料：生地四錢
}+ `# e8 r- |" e8 i! N積雪草五錢! c9 e' I2 Z) T+ h/ ^
山楂五錢- _4 L8 b& g6 k" ~1 M
片糖適量: p. ?( Y; i K: C+ d
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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1 @4 C' w* M9 X- L e1 ^9 w) e6.健脾養血湯
5 G* @# w& B, ]4 J功效：健脾去濕，養陰美顏。& I: ]1 r6 [/ X) g* ~- _: N2 _
適應証：皮膚粗糙。
% R5 f* u7 J$ P材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩7 S" s8 @" ~/ i4 y; x
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
- x; ^2 W3 M. l. z! D9 x8 v7.豐胸美顏湯 , {9 c6 H) H- A: ~4 j
功效：促進發育，美容養顏。$ q- V, i* \7 b8 ~
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。 c8 ], ~1 g( I i
材料：紫河車一具
- r/ u2 g7 k+ `" H6 m% ?燕窩五錢（先用溫水浸開）
% u+ W5 T: u+ Q( O5 [( g" z' y懷山六錢
. l! r# O& M; ]2 d; a. g杞子三錢
7 \5 X" _& b+ |6 n1 M5 G" l) \$ z鴿蛋二枚
/ A: F7 e! H1 p' L' ~5 S陳皮八分
: v' |7 v8 [% W a淨瘦肉四兩（先出水）
- x% f2 u" D% k製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 : K: B3 Y% V( ]8 E! l+ J
' p2 b3 _1 q7 R% u% e4 q8.健體潤膚湯
, r+ ^( E A' ^: |; s. ]7 z* T" S% x. ?功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。% o4 R, p% Y/ n2 Y, u% o+ ?% A
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。$ B7 n+ q* x9 F/ N7 c' |9 d
材料：懷山五錢
+ i) x" G+ ]* {, G5 ]7 j( ]生薏米一兩
, D; o, x: P5 z( q0 g* D/ `( U銀杏十二粒（去殼）
% ]; b0 H( `% i生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許5 w# M+ f" s; m6 ^* ^
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
! a2 A9 Z% }; A" X# L: e功效：滋補五臟。4 l6 V+ O# Q2 ]! Z
適應証：虛不受補症候。
- x6 W# E5 B2 N1 W, K9 ~材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）3 P Y# w4 F) E7 W
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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& ?8 I _: L$ m- ?! F# d: J10.木瓜潤膚湯
3 l3 g- M- J7 V+ j6 k4 `, m功效：滋補潤膚，健胸。7 F1 |/ y7 H) i5 R/ g. p% y, U
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。) ^6 o" L+ q7 t4 b# @
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
3 ?; p& @ ?+ l! I% d製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 \- k9 ^. v0 L' f
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11.健脾養心湯
5 j* p+ G+ {/ c: m6 h$ v功效：補脾養心，健體豐肌。
7 e, C; t* z6 z6 J適應証：脾虛而形體消瘦。
" I0 R: Z) D/ r, U) i3 }$ |材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量" ?/ K* A. H* Z0 B/ C3 M0 h3 h
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ! _' h W* p& t" O) a
& b7 h! |4 c' g+ N E12.澤膚健體湯
- L7 s, g8 p2 n9 ?功效：補脾養血，健體美容。9 u" C$ c! ?1 l; h: }
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 K, l0 ` N- s. V! y
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
( L( U/ x& l2 Q製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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* U' c. s7 w! q$ L8 [13.去濕解毒湯 `3 F5 n2 N+ B
功效：去濕解毒，清熱理腸。
R: t" s$ L) z6 f4 Y適應証：濕熱性暗瘡等。) ]$ ?" F+ V/ l4 r
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
8 M# u) F8 W6 q" K, T製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 " n% A8 P+ ?: q- s0 @! H. @* k% L) I* ~
5 F! p2 S% V9 y; Q1 E14.除斑燕苡湯 6 f8 T5 ^6 }# y7 T
功效：健脾益肺，去濕除斑。
+ K$ _$ I7 k9 e2 ?$ y& G$ K適應証：黃褐斑及伴疣粒。, ?; r6 `& x; H8 F6 o4 U" _
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量% w( D# f* r3 ~( h7 J% ]
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 , p% n0 p/ [% t2 H1 D
i6 f* g# K6 B+ x& w15.調血消斑湯
9 d& j, e1 n* j& [- ` n6 T功效：消瘀降脂，補血養顏。& f7 w7 J4 C( h- @
適應証：臉部黑斑及血斑。
: ~7 u" }7 C( i' C; V材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 }( F; N7 u. P% @+ j9 n" }
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 2 r7 u2 T5 T- F: T1 ^* M# m7 P
功效：涼血活血，澤膚除斑。
5 u4 Y( D; b" V# f2 g& F4 E適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
2 c( v( A$ g% `7 X$ P材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）. M. n. R: G, g2 q2 N t
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ' Q8 o. {9 D7 c `1 w
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
$ O6 Y" N2 Z Q. q6 p" K適應証：黃褐斑。/ U; s/ x3 f7 b' F1 x$ N
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; |- l. i" I$ L. K
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ?8 h6 r! k( O% E* |2 s0 [' ?
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; S* ]0 x# D. _: W! s
W( v2 R& {6 q( G9 P5 P: j2 F" T7 m+ b- o' L2 _; J# m
1 @% }0 m# k7 x& P$ U+ D/ z
/ J4 z6 Z9 c" p( \8 s+ h[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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