|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & y8 }: @- k& e, { H
# K. J* X+ b# S4 v/ j+ @# @
转载
z( H0 T' u# W2 {1 m# d: X: z1 Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
. R" u* U0 f+ j: o1 d% a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; r+ F$ Z/ t0 i( W ^( O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ x4 B6 ]+ p" ]8 q+ I/ ^: b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& Q# Q6 M1 t V0 P% `0 I/ c& @
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% L7 G* `* `/ E+ W8 j; Q5 }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, \& e2 U g- F* b
3 k2 W( b ?6 O# p3 z5 h3 @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' i9 a- G; m9 D, t7 [
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 o: x' v& @7 l9 r4 Y& `4 c
( `5 [& I$ w& t2 f1 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ t3 L( d6 U& D- [' Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; n5 F6 z5 v! Q
9 _% n( b1 W0 {% H X" L# r5 w
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' n. x4 q0 o7 g食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; h* `1 }( s8 h$ O' l/ K) B/ z的“防皱嫩肤私房秘决”。$ z7 d9 v5 Y3 B( X0 s
/ V4 ] o. U, {" K9 T _$ w １、维Ｅ当精华素使。1 ~: }, B( }% ]# [3 h2 l) O
! S% C; J9 ~$ b b 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% B$ p) F4 b! X' w+ O$ Z% L
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ a; q8 z0 o i0 ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 p/ z. B! t7 i7 m3 V9 k/ y
我的经验，油性皮肤不适用此法。% R4 c" j3 F2 M5 R! a! @, h6 Y1 O
% @- e3 V6 B1 T 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- }3 D) U) H1 Y4 F6 |; e8 A( a
别不大，可以根据自己的喜好选择。& h- G0 Z3 I! ~$ ? `5 p- X( ^" j
4 d6 w( [: {7 U& n+ l" ^% s ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" {6 M$ H$ R- J }* T# S
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 V( k; z1 e z f/ i* v/ U4 p
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 z6 G' M5 U6 Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
/ k: s [+ {0 I! p* @4 c. O4 ]5 v4 @- }
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: n; G3 K: ]% b9 S$ Q( K2 |2 O7 Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! l' z- U( A! n0 n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 k9 @4 @5 j4 H8 B" e! y5 |( p
３、坚持每周二次的自制面膜。
( f) O' }/ p \9 `6 V6 h0 ] l( [0 K( h) t1 J$ j
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! k$ l: l0 G8 i- `. A0 w' M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! N0 P- T: ]4 o$ r2 H0 S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, `+ ]; u6 ^) }8 E8 M* N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ O# m/ E9 B# B( ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
' v& k' g4 ^( M+ _; e0 x' S2 D, u8 ^1 A
４、珍珠粉掺着面霜用。
) ~! j1 H, Y9 c3 I; B) g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# U* w7 @% N: _ j, b( _2 A+ ]些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! c5 E3 o* o3 s7 k) |# H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- E2 I6 \9 Z# I: j: d7 G% m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
2 o! i# Q! V& N2 j# |1 H1 M. }4 U8 f4 Q, a4 }) r! z! w2 O8 `# L
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ w& v8 @# T. V* ~, V
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
/ z! {: ]# }* r/ q; {) p* r, p+ a- ~9 r( H) c
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 ~5 F" G- t- g& d+ z- a2 Y7 l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! J3 Y2 d* i2 t A0 w( X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* T R( |, H* U1 @7 p
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! ~: I! T; Y% l) E3 {8 a0 d
1 O" Q) \, `6 M; n9 t- m7 e! ^) X/ F! \' F2 Z
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 \! y- w7 M0 g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ u) ~/ Z! \7 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 U1 H# N$ G/ H. V2 C7 V% I
比较油，其他部位都是中性来的。
1 \9 F( e( I) T8 u& R4 t1 G% _. U9 v8 a5 f# A
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡