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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 e" M# w2 u2 J+ M! p/ O4 C+ g$ ~ C
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转载- _ O8 [9 {( H6 w8 R
http://blog.sina.com.cn/hady8 L2 R+ d% C/ v6 G/ S% J. u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! _: _+ i$ @ M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; M" H$ |# t# e) Z2 ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" {+ ? s+ c& I! A0 `! b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. o4 ] M2 W6 u( I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 E, O( V9 g4 o i
6 F" ]6 q" G! @9 B' {! T6 k 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# R( s- V- u3 T {# D2 q' T% B# d8 o: Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& j$ p9 W7 J b# B& B& \5 D: Y5 M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 N- z$ `, g, H4 E% l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- c7 x& x7 f! N' I. C7 o
- t6 |- b. v! Y# D3 H' F 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# q$ t9 l& w$ o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 T% w' P3 |$ ]1 u) u的“防皱嫩肤私房秘决”。! ? [/ P+ t2 r& C
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１、维Ｅ当精华素使。
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+ q$ M3 k+ U2 k5 ~3 H+ }% R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" j8 I: s7 Y5 w& A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( i# c+ C# k5 B9 y* \: ~
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! Y J8 D6 z. r+ m9 u2 {# x) G. d, d我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 E0 N$ V2 f( c0 ~6 e9 j! k) q; x 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 i* l0 Q4 j( [$ m& r, C" |8 O" n$ |
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- |7 R: v/ g0 h) M/ |8 u$ G; A 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: l" m d9 M8 O% a( ]ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* l1 i) C, k) q [( d
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 p. k" }1 {2 s; k9 g# ?
( X; {7 _- e; P( f: n) X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 G/ A" s& r; B洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 s- {# l$ i) u" j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 |+ m" [! N. m% J ３、坚持每周二次的自制面膜。2 P8 G2 m7 T Y; G3 T+ @
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, m: P: h+ r" R! ]" x6 H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; L3 B7 l; q- @/ r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% E! C6 g/ @+ X* W
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" ^" i6 b k- |/ E/ s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
- o% J# k* A' \+ h! J$ ` 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 C2 _6 X, {: W6 r; s* L! H些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. O2 y+ u4 N0 |* P& w! U! h' f油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 m3 |" T' M, k9 \: W6 ~. A: |
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 `# j* `# R" P: G1 K/ T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' o# s5 c3 l9 M- O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 l8 M" R8 X$ R$ }, X( r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' w. r: w- @2 p: D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 P: g3 B# t% A Y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 r- Y% |. `7 G- l' B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% m$ g- u' a% Q2 _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- K6 c1 o. l' ^* w" d# u# [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! F- R6 c- X9 G$ E
比较油，其他部位都是中性来的。3 e) t6 D" G( y5 Z F- e: d i! n
- a6 H" v, q1 _6 g[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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