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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" N( h) o" n* E4 v6 ^5 O
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱, h- [7 i0 ^6 X4 L! H( A  _
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 t9 Q+ E# E4 {. c
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
( k$ ~' Q8 Y+ R5 H# `8 ?/ J7 |( }& U; [$ N  N2 s) }$ D
  疏肝逍遥茶
- p4 f* r: X& V& u- b  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# u# O7 A* S& A5 \( w3 V
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

: o3 y# a" }2 z, @4 k4 T  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。, ~5 e/ v) ?4 m5 [
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  健脾茶
# z2 `4 D8 [7 m( L/ {2 U2 ^  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 e& r4 g- ]0 T  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& l+ y6 C8 G: {+ b6 V  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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7 R$ r4 W( q+ b5 N& U& E' s7 {  补肾益阳茶
& u8 B( ~* m) @/ q9 }( M  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. q$ S( Y7 U( `( i. t6 a9 c
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# s: d& g* G8 a( S  W7 U) y* \7 w% g  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好0 O% R0 }, l% [% P1 W2 A! {% ^
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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