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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶3 V! b# c6 p! u) n5 j
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% t6 L6 U$ v: j! d3 A  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   ^3 A: x- F. S# A
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
# g  {3 o$ C8 \% ^' o1 a4 F$ B+ F8 H. m- t& ^
  疏肝逍遥茶
7 X, ?+ C$ ~4 W8 E) _$ q  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: {( i5 Q/ p3 u  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

& q4 y; ]3 f4 B; p9 s1 T- s/ _  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* S. v% d& O% y" y/ X  M

# y/ {' P* q- s" c  健脾茶5 J3 U! A7 f+ ^9 c; G4 p4 z
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 o0 g; `- e! z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 V3 @& r# {0 i1 H
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
1 s# X8 s+ c) [' K. t; V5 D) r3 D# _: m- S/ w8 ?; o
  补肾益阳茶
* R9 _8 G. O8 \* M: o: E  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ c$ g6 P/ a0 W8 x( a- M  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 @  m* f$ r  b7 ]( Y# S8 s" S" g  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 ~( q) w3 f2 y. \9 D就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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