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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶4 V! q, J  l0 A, u& X9 z
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱$ w6 i0 s3 C8 `) F# g. F6 }
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 u8 R2 Z9 J1 t1 d5 Z. V+ }
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 1 \3 X+ D: R6 N2 T7 n3 [

9 y1 U* y& m# c0 V, R" n% @  疏肝逍遥茶7 n- E( k& Q1 a8 H( v" S
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! j: d/ K- v8 U3 H/ x
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 O  ~5 {" Y0 x  `& f% t; I+ S
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
2 }4 t+ }1 a1 T/ a4 r! V7 i% ~ + T( g7 c  u. ]% p0 N2 c: |% R% {6 k
  健脾茶- h" u9 j* U/ O! I
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' o* }/ o3 L' Z& [4 q) z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; l3 N( S; A9 H% n" K$ y: Z
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
; ]4 M. k2 Y6 w1 r$ f/ V; i  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- V1 V1 ~8 z7 x) X
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( ~' v3 _, C' O! c* `
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
4 w. O+ z: J6 D) F- t就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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