|
|
3 q' h% s* A0 f7 D$ Z大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！( h) ?& l# @: K/ ^) Q
4 _5 G$ R+ D3 S1 Q( |泡温泉怎会惹上阴道炎
8 Z# D0 u, {: @! F, j+ d# c
! [6 Q9 ~9 w# g1 b, G% c泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
) T, E+ T m1 O1 k3 B$ N$ F% v( a) F$ q/ G( S3 z5 o3 k
月经期不要勉强泡温泉
8 Y2 v7 s# Y; z! n9 m) Y
1 p+ T3 s6 Y, L月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。3 s8 q- t/ H/ l& Z
: y7 V, a. A% m- D2 v* W
8 u6 I: T: ]8 I9 k) ]. n; ^7 k) g如何科学泡温泉
' b0 j* A8 x, C4 z! O1 b) w$ w/ e' E7 t2 q# x7 V& T+ a4 z* {
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；1 B! j6 O7 o [ E0 F0 P- R
0 a* F& ~" O# ?( D* d
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
# Q6 c% H7 ]! Z7 t9 G: h
$ d8 Q+ F9 H$ ^4 g' R& C3 ^" s3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
; x$ [. s2 g4 z* M0 N- h) L0 b+ ]$ J; f9 Y& r; I* _
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。& u6 L: ?' L$ w) ^8 Y! J! {
5 Q0 @4 `/ X8 y; {9 T. s5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；( N. r6 y6 t, Q$ j) |
( L: ^5 B, J `7 Z [( _
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
6 W9 l4 p" f4 x' |+ p7 Q$ d: @* X- T' @* [
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。% O" J) b3 ]+ L! f' L: ^( L
- Q* S5 ]" L' A& |* K2 k- |( q
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
; ]! |% ~& Y/ ?- [2 h& N/ R" y% N9 n% o9 Y' M) I+ j
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! - T1 F: |4 E, r3 a
/ @' \$ z; e6 D* G& l' [
. p/ w! {4 u6 h
- ~' O. ~! \8 L( U 7 f3 o) e7 H& h. x# N
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
