|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
3 ]" O' e/ P( I; l$ f V0 e' i. C. @$ ?* o2 T1 m( e
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
) Y' ?- j6 r, `9 _3 z
3 c Z- h2 B% ~4 M. t% i) _* L) e 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
3 A: \$ I! y+ @6 m( j. f: K
S0 V- Y5 I4 Y, g% y# ^) Z [7 W ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 9 j8 a! l/ G/ |* u
1 G1 l: e2 x7 K+ L9 q
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 : ^" l! P# B3 ^( H( i! e
9 r% w. s4 |9 \ o4 U3 u
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
+ z3 L$ V, }6 D
& `% r2 G, A( b2 x5 Z1 V 具有UV功能的太阳镜也必不可少
9 k* s9 J8 k G' K; [7 {5 n; \# r
v+ t$ c C! q# C' A5 z% v% E. ] ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
/ P9 ^ N2 L5 C4 L; \; H3 f: M [7 G: r! ^/ Y7 }3 e" Y5 K' ?
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 $ h* O# I$ ~9 ^" Z0 \1 _: C
% B% Z3 C# ]- q8 g 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 6 e5 k- {% Q) h0 v T
8 U+ ]5 R2 x3 N% j* v. n2 y' R7 E. l6 J& Y8 @7 b
留在室内是最佳的防晒要点
8 V; S% J5 a: {2 `/ d' a9 F) _" u% i8 C! L6 x
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
4 O5 j7 ^/ @$ I
2 D- g4 v0 y X8 {1 [, E4 r 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
G( }/ x4 y$ x# y% W! U9 S$ `# k
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
h7 _. H. W. D$ [1 S8 q6 Q. C$ z2 v' ~) T) l! u" x; l
不要忘了遮阳伞与太阳镜
# n0 E6 o' ?# b' d1 ^% c- @0 Y) T0 I# B$ R
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
; z3 {: X c5 q/ v( N, r1 V! p- n( r) k7 p* C7 u; ?/ Z
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 8 E" s3 }* m0 O" ?+ v: Y( [: M
/ L2 z$ o; c6 N, u, I9 {% M$ m; Z
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
" A; [4 A( O$ @! w& ?: \& R) g$ c# u
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 $ D! r" u- D$ S! Z: y+ {& i
; i1 {! y9 Q: ]' g9 V2 i 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|