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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 Y6 }7 x4 r+ F& J0 s+ D- S1、茯苓蜂蜜面膜
|$ A0 U4 K- W4 a1 S! w. ~9 J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , q3 j7 ]/ H: q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
u5 l' L" q- b+ n2 L4 G8 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 W4 `, B" H6 X
2、三白面膜
4 M/ k8 i- a- o8 e5 a, z) ^% h9 R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 J: Y. s8 `6 g* D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 l9 V) L6 y+ W, R' {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: s O# z" b0 w, z3、杏仁茯苓敷
, R$ U& g/ H0 U1 b( c* p; J材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' `4 V& G7 y: E, C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 H, z" ~& s% b; {$ }7 ?" v% _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! |0 o: o2 e! \2 X Z5 _* K
4、绿豆三白面膜 " y! |$ V( g' x5 p+ S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( S9 ?: `9 `" n$ W, k; y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ H1 M8 g' d! C( }6 O% T& w( {8 ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( a; p v& [8 _: b4 q5 c( y
5、银玉面膜
2 x( u4 n, p: v e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& d! }: @& L* M9 \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / E4 M. Z5 ?) T6 l5 O0 B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 K, h1 P+ w7 _1 m/ D" k, y% D6、三白汤 9 y5 }( n* f$ ^* X. @7 ^$ s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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