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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 h& n% k# \1 T" w$ i) x
1、茯苓蜂蜜面膜
' w0 k7 a& ^: a1 X' ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 c* v; U0 n8 w* w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& b, D, V3 |6 p/ i2 l功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 l: O/ f& w2 ?9 Z% V* m
2、三白面膜 ! M' s3 C' N8 t/ I; O/ n# @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 m1 ~( i( u/ g' E做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 ?1 f, `3 Q9 c6 p1 x( }1 ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & ^+ B5 o6 T" W( D# `; B
3、杏仁茯苓敷
! c2 x4 W7 a' l/ B. ?: j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * C' G% _" a/ K' b
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& n" z6 r, K) `9 u说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , G. r: T+ _$ A& ~
4、绿豆三白面膜 * V5 q$ X" g. W( D2 N+ N U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * W$ B9 F5 r2 `0 p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) j/ c! o% C4 q( {; m. U; W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : ~6 x# N) B7 o/ c1 `) v0 @
5、银玉面膜
4 R! P l; H" {% d: q9 {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; d* e, n8 }3 P/ q2 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 p+ t8 q% F2 e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 X! E: \# F0 M0 i5 S- w- B2 p
6、三白汤 ! X) j" [3 v3 @( R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 J/ [; @: @# M; K# ?- ^# ~: w9 ^
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