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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# M" W4 S, B0 c7 a1、茯苓蜂蜜面膜
! `( {) M4 S$ I) \' F! R; p) z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- Q. B( Q1 w2 W# a+ K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' l) l+ f4 b8 e3 {6 @* f3 A$ M6 n7 m
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 v' C, `$ u0 }$ L" v2、三白面膜
- A8 v4 L: o" i6 C; R) h2 \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 v2 v' M* E3 Z- {! [* r/ v0 b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# {* p+ {3 j, W+ f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 r7 ~- d: O+ w: v+ [3、杏仁茯苓敷 3 q! K/ S; ~& }; N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # @: M* Z0 G6 U' _- t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; O: r$ w8 K; g2 O; _+ X: s7 q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * A4 S2 K8 q6 T
4、绿豆三白面膜
7 @3 J! {6 g- A3 m) }1 Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 L0 D/ g2 [/ q' Z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " L7 P6 i+ ]' B8 y, I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 T1 A, m% {# d6 h1 J& T% u5、银玉面膜
! ]5 ~. [- k0 o, z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 C( x- g# S" } i
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; v7 c1 Y; u% o$ J1 z* w, d% R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " Z- x$ M5 |% g
6、三白汤
' {. O2 u& {$ u0 T, f' ^8 I源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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