|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。( G) ]3 U5 D2 e# }5 F# T& Y; H
- s: v! l; @# g( }9 n) O相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
$ {2 |6 q: C4 D+ ~; N" @
( T8 a& S0 h% v$ o% m9 K" d/ o; r0 `6 J R: q5 R2 a
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
, T4 T" o3 F* l' r3 F' S可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。: W# k k# F0 t+ T9 c7 a# e9 ^! S
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。- [* v: v, t: Z& d# N4 c
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。: u# h, o& \5 r4 H- J
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。 @$ ~/ f- s1 m/ D' y) O a+ a
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
( U9 u8 w, D6 f. v我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。( [* C {: r; d, @5 S1 ~9 J
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
5 y X5 A' B9 Y k; d有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。1 ]5 e: D$ T2 l; S5 {' o
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
3 d9 w' {1 C2 [1 n$ B" Y& s! R3 z# D1 B! `) p/ o: ~' [
——————————————————————3 M" N$ y/ s% T# b( H7 K9 U2 ^. W
转自网络
2 s p$ v4 M9 Z- o& i. }8 [# H8 m
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
