|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 - u. }( B2 P$ _
9 R$ v6 P! h- `. u
$ o5 U5 \ q# r0 L+ D' l食疗方3 `! A; @7 K9 l8 n% v, H. h- o
V3 n0 {! W* N `& e8 W; @- o西红柿汁：
: n+ i D6 z- S1 I% B
+ W0 d6 f' C, z% M: R- J每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; ~, Q0 z2 d5 p$ h2 Z' A" A
4 j! W* B0 u. F' ]+ k `
黄瓜粥：1 Z; \: R7 S' D) e0 n& S! q( v5 @7 H9 j
& O- F" j/ a6 o3 M
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" J& b4 e0 z0 |. K' f# M% W5 i% I
$ w- ]7 Y$ J0 V' ~/ o柠檬冰糖汁：) r; d! |! a$ p
7 k2 a. r; R+ {( Y% b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
9 U8 u3 ~$ I) [/ j, k5 w: K; j% e, T! h1 e. i7 P/ K
黑木耳红枣汤：- A# p/ A+ g% v% S
# v3 x3 t0 n5 W取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
% W" t/ E G. m2 b! Q; N! N! b9 }0 R/ V9 S$ h9 a
胡萝卜汁：
+ @, K' v1 V/ u, b! K, h1 r3 h
$ Z4 d* Q! b3 f- d9 E( ^将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
7 H- M" r) }3 U- Q0 ^5 n% `' W! T8 H! p; v: q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' s! c/ ]7 G/ I+ u( j& n+ o
1 t/ P! o2 h8 W2 M6 q5 T; H$ Q& N$ }! @
脸部保养方6 u r$ }. S1 k
5 _' ]* o& R. q$ S i. j
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 s3 _) o9 j1 s' W6 a
; P7 Y4 G- [8 v, V: \金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! o/ \) N% q9 X5 x7 ?) c' |! b# Z+ |
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( G5 l' x# p; h