|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % C7 _% r0 q% Q: Q
# C/ C! H, l, _' Z9 d9 J
, w0 F; ~6 v/ N. z5 J9 ~ K# G食疗方7 V E; F. J) E) g
8 ?) O4 A5 g6 U5 C: N7 u/ t
西红柿汁：. N# l0 p$ {7 k* B& E
+ G/ a2 W2 X- [; c1 w8 w% N
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ {4 D1 ^- v( f( Y2 m8 N0 `2 u) r3 M8 _7 g' ~
黄瓜粥：
) b# D) w; |$ \& @/ j
" [; M& m/ Z3 u: z0 `+ A; f; o& ^取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* W- { p$ |3 i# }: R+ `" b/ X; G u
3 [( g2 w0 B* X; @0 V' h
柠檬冰糖汁：
1 r- ?0 D8 V4 @, K
" C+ ^$ D5 R9 D7 c将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% I2 j) ~8 u# ]: w7 w! E) H6 p* g& C# Y
黑木耳红枣汤：7 `4 a7 R( C( s5 l
+ T: K$ j' C+ X7 Z$ I取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
" d% D' A. W) }- a$ u1 ^) S9 z+ o8 |2 i) G& z3 B/ N0 X( {
胡萝卜汁：
# d" h! d2 _; l5 h) Q- v! X( h$ I; k4 G$ I/ }7 M: H; a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 H1 [7 \* x) M, |- x) {) [- l
3 q; r( p; q. r3 h, I* D因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* x* Q1 F& q3 @! M2 l( n
" t6 ]4 T- S' s2 `! R
8 T8 x& @% ?% j5 v2 _7 {脸部保养方- ?& k4 p0 j/ a. y
3 i* U2 q9 F6 T+ K用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
3 @( w: w0 s% ^. d9 E* [8 P7 w% r/ h/ Z0 E
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 e4 d+ r& L# k ]5 I. P5 ~
7 P5 F+ V* S( _; T8 y
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？+ X/ o, L( n1 I1 |# x. T m& |