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+ X3 m. Q4 h7 H7 i! Y6 o$ F" |[size=3]準備食材有:! f$ {# H! |5 h+ E
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ {& k8 ? m- ^- f5 d4 B4 c 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 h3 D8 K& S+ D9 x% w7 s$ ?(烹飪書上是用草菇~)
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, c6 B6 p* c0 t. Z f4 A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" T4 n' z: ?9 H. [) @2 ^
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" x* Y- ^9 L" E- T4 E' s3 W[size=3]再來又到了調味料了:* K8 C; I' D! }+ S
) T% U% o0 C: u c5 X 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" q$ y5 u+ @' x1 K. j- ^
" W$ _( p9 M8 ]! t# |4 T" v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 S+ J2 Y8 x) U, y) u
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0 b% A0 ^5 W. j' b' R/ P5 Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ D' X: @ B' d$ x- W6 a1 z' K6 i
; j/ o0 ?; {: s+ m3 W; J# X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 V: }- Z1 T& L9 ~ {5 c, o+ w
, ^8 u) c. W- M$ q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) A6 i& w% T, U0 c" N0 i7 m
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1 c0 h% C3 g* w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! `8 P$ h0 r6 R) Y% F" q2 a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............5 w: ^' T" e- y: E2 Q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. b# m7 _, E) k% A2 v- f
) y+ ]! m, I% G, w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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