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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * K* _2 Z1 e4 Q! n8 J" @$ C
H! r" R+ X- B' [诊断：干火 0 T5 s2 |5 |7 z7 n, G7 o
8 S" b( `! _' t6 W$ ^治疗方案：用水淋灭“干火” / C+ |1 A/ c. c# E- Q7 C
4 A+ D$ {; C" e q' r4 T W: s+ f 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( ^" ] l z$ t- |% P' y% T- _: i
, Z+ y) q! x T! R 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . D. e- T! D: J3 \$ I0 x/ |- U
. R0 G" ?# p9 G. f Y 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& E2 O3 A! b/ R7 }9 `# ]) Q8 \: `
- P9 p# u) L5 F3 Z7 W4 x症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ; l/ K6 A5 P$ c* w
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诊断：心火 $ b4 {7 d: s ~* M& e, s* X
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 W z: Y2 ?- a8 v& ~
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
# w- ^: r8 H1 _& [- m' v症状三：带脓痘痘、干燥
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5 M! x- o) g& j& y& C7 b) b; q$ P+ u& N; v诊断：内火
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9 ^ R$ o. c2 e% n, F6 R9 ~4 ]( n治疗方案：舒顺，清解
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+ v$ m9 [5 _2 [- N' k吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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" v+ p3 N: ^, X$ t; I[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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