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1百合排毒汤9 `' H* `3 G7 K1 K5 c& ?* D' C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 `2 Q5 [, o- s7 f4 B1 R* Q4 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 r3 g' C, T# R7 W# B! a" D7 ?
方法;用水煎服,一周一次6 x: Q! x q& M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 E! w# y/ l( k8 X9 \8 ^# t5 ?2 C2玉米须菊花茶
( ^6 Q6 N' |9 {' D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ m+ ^8 j* Y' n! n- v) N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! P% @: K. j) m6 {* r8 Q, g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* d- _! ?' S# |3 C% _/ c$ F
当做平时茶饮! B5 N3 @) y- T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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