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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 k, i( t4 x. u* K1 p
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8 c/ r" ]2 _+ O! R4 }! m 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" G4 F2 ?0 J: t( @ W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 `1 S$ t X% b/ m$ K
% K/ R) S- {, }7 I3 ]" l 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 m" h/ P0 c5 q5 t: G2 Q
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养生保健药茶
- r* \5 G# m/ ~; A+ Q8 n& C( j 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' g2 V/ n) r: U4 Z% B
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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. ]8 h, k1 _- L6 |# K* B# c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( @. q5 o" F+ o1 l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
o5 [/ |( M" j: l Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& K3 r0 A; n$ ^. U4 U/ x6 p
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 u' W: w; h4 |% a- m# e5 e Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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+ |* }+ A; p$ K* i 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" U) x) }& x! n3 w! p9 W# J
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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' P! e' @6 O/ G9 u+ Q) ?+ O; ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
4 V' k6 E) a8 [) s# H: C+ ? Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 D* f: y+ s# d) P) l! i
3 n$ l; X S3 w4 `4 R# E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" R4 C! Y' H5 ?9 l* o Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% H8 {0 p; ~* n( T$ A
, }* I- g! Q0 k! ^ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- `1 w3 }7 Z T, p h* k/ Z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。, h4 [; x! c- [
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# {( M* W& A5 F5 e+ z/ I8 P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' j, x9 J1 X0 J8 B 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' i1 ]" I% p! J9 b# o% C: b
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 r! o5 r( ]4 B) ]7 E P' X$ D
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* q+ U. l( `! G' a0 p0 x2 | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。; Q X# Y, J9 q/ ]2 r( m7 S
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。# Q# V5 Q+ [ ]5 t* m$ o
- {9 v) d4 u/ z. c0 ^+ u4 [ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 w( E( k, j: y" ?: x1 a, f* m! T% l7 w
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46