|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- `& |; q( A# P+ U$ o% b
+ c' q9 X, }1 @: `! b: r/ ~- L
6 @4 D0 }+ C: I5 Q- m 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* }+ I, m- M, K q, } O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
$ K. m m: h2 g# D# D9 k+ |" R, t. u- W A& V2 I3 l
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 c) V, N8 M3 v8 ?
7 ^$ l% j* f; q0 W9 z# ?. r& \
; i5 J$ H) F. f) f9 o 养生保健药茶+ G6 T! s `5 U
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- W) X/ v# ]& R1 E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
J. F1 Q5 @3 j0 l5 H
9 u, E" q, W* T, g: V9 b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 u( D$ u0 g, G: l. Z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 H) O* b' I. W5 f
6 l9 C( N: c8 l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
* V2 q. s$ H3 c# r7 W, W Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 G8 g# b3 |2 v6 ^4 ^2 s; G d( Y
+ u9 ~( L% _2 `
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, |8 T7 i" Z/ \, B/ z# ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! |$ j% b! @5 [* Y( _: l
- l' ~1 o) N1 @: J, N
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* J1 ~4 ^ A7 a5 N" {2 Z
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# o- O& A; Q! `7 ^
$ r8 X( q; u: V; f s% ~ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; B/ w# \# K. y2 M# u' v Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' j P; |2 i. g W
6 z: D" b: `' M# ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 D0 |" r9 x7 ~0 l* t* O2 w/ A Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 c& m% h6 k& Z6 V* {' r
0 F! Y' t, j& D 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! G/ ~3 _% t1 N, k, W+ g Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. ?2 k+ F4 J1 q- J! K, s
; S. }# |$ u! @- r2 t9 c1 B
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ z7 y) [4 Z/ f; K6 S5 I4 v, M Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5 G; B5 t- E( S, h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! n/ M3 X2 k; ~ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 p8 U+ x3 i: U( g$ g4 J- H8 g" @
8 a" [8 j* t+ j3 w
2 V! b- E \0 `, ]) Z" f9 R0 H) s0 A( n& U0 S# n( s1 `
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" G" q7 B0 X* i- s4 _: C: N' h
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# |3 T5 u2 C2 r' E' g
5 I3 U2 d3 K6 v! j, V9 E 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。! h9 I1 a% {0 A' m$ J9 g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46