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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 L4 n- q; j7 V/ o
                  0 Z& F3 X% s0 A& @( c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 g3 k& Z' M" `1 e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 n5 y) c9 y* C+ v
                  - b, i6 l( q6 Q9 |! [
  2.柿子
4 @  q+ I# o. ]  N; v' X                 
1 A  i4 N# [- V; Z6 J9 {9 t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % a( d2 {& L2 M+ q: G
                 
; |0 C0 v/ y. C4 o$ Z  3.香蕉 - a* f6 H* y! K% z  d+ c: h( O; O6 X
                  3 Z  S; L  `# @  q9 |
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! l1 W" I4 T# \, j                  . A' a" J! U; I+ W
  4.桔子 6 _7 R7 S- e( T
                 
- ^5 P- f8 X. m/ c' o  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 u+ g( k& M0 D8 j  m& ~
                  + N! }- ~1 U1 x/ Z
  5.黑枣 ' K" c7 o* A+ b; y7 R( Y
                 
1 \) A* m8 Z2 Z% c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; P, Q. q9 ]. f7 x5 \8 n                  " W) j% s- v: B, X7 I
  6.鲜荔枝
( p: R; S% {/ \                 
+ m3 n+ w5 J2 l4 k; o. i, F1 C& T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& W6 p3 v5 M4 s) U1 D                 
, f7 t8 p2 J" C  g8 g  7.山楂 ' Y, |, n2 k9 i7 U
                 
( ?1 w2 t6 t+ U0 L8 @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % x, g- f8 f5 U+ l! k: k+ K1 S
                  1 w  v# D. i- E& j+ V+ w
  8.菠萝 ) R7 H* b* {! [$ N
                  3 `# C; M1 ^$ s+ I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 r$ E4 n0 G4 ]4 Z/ s" J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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