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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 A6 {2 U4 ~; T* T9 H  T* R1 h
                  5 ~/ h$ o7 O1 V* p! ^
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) {# f4 h3 A& ^0 g7 f0 x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 s& O' {9 B& g6 C$ _5 l$ ?
                  " A- t! A- @7 P" f( k
  2.柿子 0 D9 T- N$ i2 W: a  H
                 
' c' ^+ l6 a% K* {" d0 z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ Q/ m( z5 i+ y" t8 U                  . R% }! f% P7 C% d$ C
  3.香蕉
" G  j, p, m1 o                 
# X  f. \( z, b7 |( F+ ^  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& F' Y# F" V# o7 D6 i2 ~2 h9 s1 m                 
- z+ Y% X6 [2 y  `0 \  4.桔子
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, H7 P. \- e% b/ m4 b0 }: h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / y+ N" ]! ^  j1 J# u( I. v
                  7 U1 C8 `. b3 }# y0 \! t! O2 e
  5.黑枣
* {$ h: y$ P! e" V+ S4 Q/ ^* G                 
0 e! I/ F2 y2 {5 i2 K2 T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # F8 E  k3 C6 c8 N
                  - b! j8 |! ]( Z1 Z
  6.鲜荔枝 % t7 N0 p6 \9 s
                    m5 M+ |5 m2 g* ]  n3 Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % _$ P8 n0 p, i' y/ z  e" o
                 
  W1 P% J/ l8 L/ H1 c. i  7.山楂 $ p" r& d8 M. |2 A- b
                  % u# ~! S% h2 w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 t7 _2 ]3 A6 w, Q6 ^                 
, j% K( t5 e- P3 N- U$ ~  8.菠萝
4 {' I1 I& Z. c/ w- ?. [9 K                 
/ S# r+ X* i3 A' j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: d  `! r  R$ ^  k/ N. D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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