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额头痘VS肝脏 6 [1 [ v9 p0 C# v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 c# P% h* G, Q2 |( A
长效建议:让肝脏按时工作 ' ^. F: p- ~+ S% s! g4 q! c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 A0 g% `: A8 j5 v9 J8 w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 D$ S, U6 f; W" v8 A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* j( m f3 m V* F& K8 c' A长效建议:少食刺激性食品 5 N5 M O7 D' X& n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, G6 _% c) r: O* Q3 _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % D5 @( ?1 Y/ W$ I
长效建议:舒肠助排毒 # i7 v5 T. {3 ^7 O# o s- b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 N9 M, p* \# v
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印堂痘VS心脏
) f; _0 g0 ^3 s& A4 g! v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! I' ]' x- d2 Y( H1 }长效建议:注意保护心脏 % ^: @- n) ]( B% n8 I
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; C+ `# ^! q$ i2 I3 w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 W4 m7 Z8 F% L3 D长效建议:清洁照顾边缘细节 ' q- p0 E- x# H& ^- r, }: o. R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 v2 L: _4 r- ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 p6 O7 M9 ~( A) ^4 I: v1 H( h
长效建议:加速血液循环
0 |. S+ Q ~- X& b) [( f, Q* c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( h5 e5 g, m: T/ O- F
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6 [) i/ |/ R- U! z右脸颊痘VS肺
/ Z6 c) ^) _2 |, M( Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 \$ }, e$ M2 I) G# U6 B( n长效建议:禁食易敏食物
E2 R$ N) B4 ?5 v( O$ i- ^4 R4 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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& l- M6 d& T# s) b太阳穴痘VS胆囊 , A i9 [- X8 [# i3 Y z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' a- w# Q) N% Q8 v4 N长效建议:给胆囊减负 0 A& |, Z1 [3 d4 V; ` {) j9 h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- `" ^1 @$ s+ g- K( f' n4 |腮边颊痘VS淋巴循环 . C1 w; j& D' Z: W n
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ B- g3 G6 `6 z9 e5 ^# [6 W长效建议:促使肝胆排毒 ( K- W5 r! w4 |0 k, i! j4 a" W5 O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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