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额头痘VS肝脏 5 n4 ]- {, q3 x" U4 e0 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , S; U2 ^$ n! r# R3 W% W1 e
长效建议:让肝脏按时工作 : @# @, X5 w( b' X' r" y. @, c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- w0 l" U' o% X4 T" z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* s c2 U" N, N M- ]鼻翼痘VS胃
) X; v" c4 s7 g0 A# i( b, C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* a- F; x4 _+ d) j) A7 d' l! z长效建议:少食刺激性食品
/ C3 B }1 h& h s( @6 b& `( F) C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 z# `2 K0 ^/ _# b
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* T5 z( _, b. G4 w唇周痘VS肠
7 G8 I% O) K+ j# t5 `5 |+ q- a" W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - ?8 x2 J3 L c" [
长效建议:舒肠助排毒 : ^2 `% u# \% C: F1 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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I$ |8 @1 H0 J4 b3 ?2 g/ a3 I3 h印堂痘VS心脏
, h' z/ f+ b# b6 |( ?7 W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 X9 W8 `# v3 p: D. R长效建议:注意保护心脏
* }. |, J# t# [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, C3 ?" y0 U9 x* B/ R( n. V7 ?; N2 j发际痘VS毛孔
5 U* J1 X) X0 a6 \) Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& T/ S n! D8 s" U' o) C1 D长效建议:清洁照顾边缘细节
$ ?+ S& u- G1 u4 e; A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 O6 p8 p+ z1 Y( Y$ G左脸颊痘VS血液循环 7 B/ A! S, _8 T# I3 c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * y6 d: p* h4 H/ q6 ^
长效建议:加速血液循环
2 L! a' F( Y% @: {7 s1 |5 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 & w& t" i+ `- a8 E1 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( G2 {% l4 j# F
长效建议:禁食易敏食物 1 j) u9 |0 y- u% o) c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 D- {! g) Q- m# a9 P
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! l3 Y2 Q2 b. R/ @ f# g4 {太阳穴痘VS胆囊
$ B" S1 ^5 o; ?2 {5 f% G7 E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 Q( v U8 U$ G. Y! e长效建议:给胆囊减负
; v" \0 X1 u0 v v, m2 l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 / P+ h2 W7 U0 k) K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 p$ Z: ]% @* X, ?长效建议:促使肝胆排毒
4 Q1 @% W. c3 v/ U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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