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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 H9 D) o1 h" u8 o1 f( K+ n
g* u( S+ |" E9 G7 j5 f- M$ q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 o* d( x# W+ x4 S. p5 a. z透喔！！
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& R: V* N- V5 l1 v7 f( p5 a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- h/ ], b4 o, @, V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ P. P5 Y" z) V% A7 ^. m
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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U9 w- G6 {2 w3 y, e7 Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 p3 x5 d0 c R/ N- b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 T- j8 \: \" n* R- n 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 n5 B0 B# p. C1 X" r
" _7 z- C* R3 w9 U( }3 N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: F* D8 ~8 e9 j5 X7 m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. T5 K+ i" f- V$ D: O# q0 `
4 g/ m# m' b" }7 y的漂漂喔！！
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) @* \! L6 d- T* w/ l' Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 s/ R6 l3 N1 f2 |+ y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 U3 [: W7 T0 s! d' U% O* p, r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 N# x6 m M+ b, X) x
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 N& b y: b* I1 L7 A
9 Z% j. ^/ d2 C- r. ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 M- Q: D1 N. Q; K3 ]# F* j3 l
% l1 r" u/ X+ E; Q& O6 M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" z6 p4 ]9 S) M- g) n, g& m. B
1 H/ Z2 }; t7 ]5 ~% G+ n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ N% p/ e( _- y8 o$ l, }
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* U8 c6 s3 `% ]1 d: b+ l
1 ]0 Q0 T w X4 u3 c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 p+ Y7 c3 l5 H, w- X: f
; ~: c' G1 F$ \3 { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& ]* {3 z3 |0 I3 [& s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. T6 S% E# B& j4 h) N4 A! Q4 e4 {
0 k0 F/ m4 j/ ?2 k" L" N. i8 B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 c! t( F8 m7 n- u
8 K$ R3 _6 D9 P7 w% B, F$ D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- s8 R: v3 ~2 {! L2 @1 X0 ~: |
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! f+ M* _" a& L) X8 Q4 A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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