【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
* z6 {/ r8 G/ `
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
  X) F) t) w6 W8 b
; t$ J* v$ }! }5 U8 t诊断：干火

- t2 f$ w, _+ O# J7 n- n0 T治疗方案：用水淋灭“干火”
8 P  Z; ]1 a+ d( N& x3 D' r
( H8 p8 s: X8 t晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
( A- n$ b- t7 p
* U4 c% L" v! l% g; A保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
  s6 N: f5 U$ F) }* C
" p% f3 j' P, i/ [) o控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

7 `3 Q$ N6 `' ~症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
6 m4 i6 i2 s  q" e2 k) y
0 S% m5 b! y, R% ^3 q% I7 ~3 v$ {0 ]治疗方案：舒畅
% M9 X. h/ F3 z, [; \7 r5 [
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 }7 r  j# X8 j, G$ W
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
6 L" |: G. l& ]- j( }$ Q0 J3 S$ k
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

2 d- M" {5 J* |& Q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

, {$ t7 @0 K; ~- K[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉