|
|
1百合排毒汤
6 Y9 f3 O0 F& e- Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ t3 @+ y$ Z2 T2 r |9 N/ V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 r) I* u/ D$ M; d( e
方法;用水煎服,一周一次3 L) W$ }8 V" l9 }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& G& N) T& Q; `, [7 G
2玉米须菊花茶
7 B0 T8 i( u( j. F) f& Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 u1 P# C4 C J5 b% [" z2 O4 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 S0 _5 _* w2 D( n+ c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; e' m3 ?1 t- A) C2 Y
当做平时茶饮
, N( n# ]/ N# M2 A! c! j- B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|