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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" o$ W" k3 p' x: q, @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ K6 [8 R+ C/ f$ K5 M7 X
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 [  u; V" u' N" q  E) R, c功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ y4 U) E9 S5 E5 E$ X3 s4 a
                                                                                                              (2)荷叶饮
1 g$ |, m! S# @  b' |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" [2 \' P: s6 Q4 {1 ~6 E6 u
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ z. C) s0 q9 x+ W$ S
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! w4 j* L; E2 @3 x3 P                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 `/ }% ?* E0 [) X; y5 q  U, X茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) z# z& f1 ~% h( o+ U* r8 j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# k; R0 K8 b$ H7 T: K功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# p% E  V+ L2 H. R, {7 v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 J2 A) b. \8 C5 F: L2 H
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 S5 H* X7 w. |: j1 [! d- x7 c/ Z( @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  ?- p  k5 R) ~
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, y8 u6 ]# x- a8 Y7 m                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 l- V( t# n& j6 N0 v1 B
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) q. G  S! t3 x4 R& _! `
用法:有沸水冲泡即可饮用。
& W$ x" e1 V: G" ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ d4 H3 `! o" C$ Y6 m9 o- N
: m" {0 G6 C; n' w: U[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( U/ @$ W5 n9 G, f6 I% Z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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