|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
7 f) Q ^; p7 b0 a4 G; A# @) z& A% E蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
% ~; Q( p5 [. Y8 O% x对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 % @5 V# Q8 M! e0 x+ N
X8 x5 P7 S' D a1 k: ?既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
& d* f% K% W0 I5 _8 e* P8 B/ n! e8 y: |* z% ]- d0 f& `
☆蜂蜜水——>酒后头痛
( E7 h: m( y, L" I3 d( P7 A& T" q喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
4 H$ h! v1 q5 K5 [
6 |! J3 U9 H& a☆西红柿汁——>酒后头晕 ; H+ p$ S. P8 ^# _
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 9 t. b& Z" e( {, a' W; w; Z; n
2 {0 C( a& c4 P1 r# ]2 } ^
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
0 d8 o: Q; X% Q4 C, k& @1 l新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 0 m4 G0 N5 |* r+ J3 V
$ Z( ?( D; M$ a. C+ Q
☆西瓜汁——>酒后全身发热 ! ]6 O$ F6 }( A
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 4 h1 W/ W/ _- y! d& R) n/ y
, u# x% V# l* l: o☆柚子——>酒后口气
" v+ N" w S% x% Q* V% C& `, [' h李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
9 P8 U! G* c j: m& _# p+ @& z& Z' m1 h; q
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 * N `7 h. k5 r6 C1 L9 u0 }
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
6 d! i" y# W" B b0 E. m2 s0 K, \4 Z0 p
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
* `% n3 u" V# ^$ _饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 : e5 M* s- r. u% R$ L1 F" g
& P( n, _; K9 m1 d, f& {☆橄榄——>酒后厌食
0 c' y f+ A" e5 {! {8 R橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
, D) s# s; w# T1 p% B& c9 k$ ?5 S5 r& V! n7 @- c
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— h1 p6 F R0 n! n8 r- A
PS:酒后忌饮茶 7 X; ]2 v1 \' ` d9 Y2 J' o' V
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主