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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( F& o9 ~ p' W( [7 R2 K5 E# n1．禁忌
) R; |0 C4 Q( W/ M) P& h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 6 }# Q9 j2 q* i
(2)女子不能接触擂台。 1 f: U2 n. C6 H1 M- u' X
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 F5 i. `! U) ~
2．计分 - s* ^0 y- t. A A5 Q
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 g" Q: [& V& G" w( t
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 [% G' ~$ |# C* {7 N
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 3 p+ P) C C3 U; H+ F1 v! q$ _
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; d) \. C2 W5 g! N# e, o(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " D) F5 w7 c& N2 b `7 {
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 - T& f. ~% |- ]" P
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 G! U" H: M$ l7 `4 T) E(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - C7 x* ]1 y" j! W" G( |1 H1 i0 s
3．犯规
7 W6 Q W+ e& a6 h: ]凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ' R4 d& r7 U# e/ O; B7 S- n& g" v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 k x' G: B8 v
(2)插对方的眼部。
1 r% E {3 E' H4 o$ a5 Z2 X( R$ _(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- S3 t9 |% E- J1 o( G8 U(4)攻击下阴。 [/ x q0 J5 Z% ^5 ?# n. e
(5)锁对方颈部。 6 P0 X- J3 ^+ @
八、赛场工作人员
v, F1 X% F7 J: Q2 }+ F1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ! I+ W/ `$ N M G/ r+ }) O
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
5 e7 ]& a3 G* }! b6 J3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
* H7 U; J7 @* b7 N古泰拳的基本拳法与招式 8 t4 `& ~- i: B0 g: E3 l
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 " X. ?$ z9 ?1 r; z$ q8 A+ i! C
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % e; h3 R1 b: Z, }. b" e
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
U/ O# P, m& R9 ?% S) f+ q
) J% y( m/ l- T8 e: Q(1)捆腕 双臂平胸交旋势 9 t2 x* O. K' ?8 c! u) ?4 Y* f$ Y
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . @! v/ l3 ~: g$ y+ ?* _% g! E# H
(3)按耳 提留护面侧 # b6 L: p! a( o) }6 ~
(4)拦格 手自外内拨
~3 x: T% Q: C9 X( ?(5)斜挡 抬拳斜上格 * K n; \+ F. |; b8 s1 F
(6)高提掩 双臂轮流高抬
" l" x3 v" d/ ~6 j9 L(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 a, q" T3 P+ D! c! B(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 M5 N2 j5 ~( F9 x1 q" w: W$ z(9)踢臀 侧举足后弹势
" a$ X0 z* ] E3 P(10)耍膝 双膝连上提
5 E. m- e' O6 W6 P$ Z(11)献莲 俯首前触势 $ H* ^: N1 A9 j5 l- q
(12)回踢 回族后摆腿
- a0 V V8 `+ H! m" M! X 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ v5 V! j& n, E6 N: G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 P1 F5 A* s) _5 }6 a, R三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
) p# q/ {7 n/ u& c5 G. k9 J[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
9 \, F3 Q, @4 |. y+ D
. l' K8 V9 u5 K# Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
; B8 ~+ T# h: E3 O[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 D- L" _+ t' H( ^) t5 d2 J
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盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 b. `+ W" v' R
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * B; n+ Q' X R. p1 W5 h
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 6 \: o l$ A: F% s8 F- i; B
2 H; a0 j0 }8 h9 N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ k9 O6 v8 a: P) `/ b8 T9 s$ L$ t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - b& U+ M) B! x
头两式：前抵、侧抵。 $ N3 @ e9 [/ \1 w0 b" [
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 g8 A9 _. B! ^# `4 p7 H3 T5 J! d脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- H. K$ b- j9 F6 H4 y- k+ y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 p V O4 T2 P# C5 I6 y
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' z0 N" \, U1 g* y' `$ ]) s1 Z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 G" f$ h5 R) [( d并(相对) 合(进) 取(执)
( B' B& @0 a# ~+ P4 t藏(断) 佛(拨) 切(入)
) P0 w1 i7 z {/ j冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 C5 e& s! A4 ^# F7 D
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) t; j( x% J- G) _
投(摔) 攻(动) 守(迎)
! J5 G. a! N1 v& [- j# C/ I拆(解) 避(闪) 答(还) 4 N4 j7 |) ?2 s7 s4 U1 k: D* M8 P8 b" p
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 n) l( v6 ^# h实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & `( u/ `7 \, k* g
母 招
1 ?" {6 ]1 v- s" H7 Y曲折步形 外围招架 ' Z, D. p, K" f+ `, r
飞鸟投林 内围招架 6 H& I: p. G A- M( y4 i5 \
依诺挺剑 内围肘
% {' K) C2 y: \! J6 F4 F* U爪哇标枪 外围肘
! O! s7 b8 Z# l拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
6 t* ] F& \; ]9 _. K5 A0 c# A8 \慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
, o' ~1 q" }. T" v蒙民捍卫 蹬脚对拳 / V6 n/ e+ h! \4 a$ Q. n, X" I
击木楔 肘击对踢 1 K S. S6 u4 H% p* z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - P! d+ P2 c- ^3 d. o) d- r: h* @) B
断象拔 肘砸腿股 0 h0 E! c: ^5 X- B9 i; y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
3 `: n5 @" p9 _2 |% W: J, x天王转化 蹬脚对踢
4 {7 @& n4 v, v2 e: s! ? }* t3 }1 h减火焰 格拳反击
. U {, E5 S) K. U魔王博猴 踢撞对拳
; }. l8 e, e6 P% z/ ~8 T折象脊 拽顶撞膝
# P- E4 M i% B( k; y" a: ?+ j( B子 招 $ c5 L9 y B; o1 e
神象奋齿 挤身冲颌
5 l8 ]) J; q L6 K9 p% c: D抹面腿 格拳直踢面
9 S* k* n2 u6 J8 R3 z鬼王搂美 卸拳拿摔 6 g* D% y2 O- U+ j: O( Y# R7 U
天神射箭 封肘冲颌 $ k5 n! y1 r# Y$ O: R. Q$ Y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 z9 ? R! p* W' q/ m
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 }) Z& Z$ ~9 ?: F- W野鹿回头 后蹬追踢
4 Y. L; ?# z. o' }神猴献宝 内卸冲颌
Q2 v( G( ?# P" v U蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 H8 k; F4 y' c5 r* R7 Z7 `
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
6 Q/ r" o& B- {$ C9 L越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; f4 P* @* B6 ^5 b
漫歌擎柱 避踢蹬后足 % @: k s/ Q; i9 v" U
扎花环 内闪肘刺胸
b& u- z+ ?" r9 h( ~" F: z老僧扫庭 扫足弯连劈肘
5 g0 f0 }" Z% F2 Z$ O4 S \斩葫芦 内闪肘劈面
* @) O) O, n3 E( Q3 h7 s8 q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 }. d4 T' ^; G$ G% z# ?- h
隐士投湖 飞身头触 ( D# w2 Y q: z1 j6 d8 f
麻雀取水 上击拳法 9 p* m$ H# U( E0 U# J) G
天王掷轮 转身鞭锤
& B/ I ~, ~* B鳄鱼摆尾 反身后蹬 " Q+ G# S! ^* d3 E! T" r- [
鳄鱼戏尾 三合踢法 * F, p9 Y: O7 d" D8 w2 f
牡鹿耀角 双飞踢腿 % b* o2 `1 ^6 n) c9 r
蛇驱壁虎 连环撞踢
$ x$ E1 b& [1 T+ s- X5 S' G4 D# d9 ?雀女戏水 挟劲后抽踢 2 P5 u( j4 X1 p i, {4 b
天神制军 冲身蹬腿 : N1 t) O+ \ _ x: x
天帝过海 飞身高踢
- t! i3 u' Q" b5 G( k% @ Q栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & l" j5 J: b6 f% f3 v
战象交齿 双肘下砸 g4 c' r% }6 Z, Q P8 N
转战龙门 后抽肘法
; ]7 U' m+ Q' `7 m2 v波涛拍岸 转身肘撞 + s% N. K8 n* t
流星冲霄 飞身冲扑 6 J6 y& ]0 x+ O1 N7 Y. O8 P4 s
神猴腾空 飞身膝撞 3 ~: H. f5 b% A* f; J
天神搏象 低身环膝 1 B% u8 O1 t. d7 e% @: K9 P; q
仙妃坐坛 飞身臀撞
# C2 F; d/ q) E: _! g( v天神折箭 封肘拗臂 4 y$ K/ ^& R( b5 y. `9 b
鳄鱼张刺 回手肘法
) _# }) n( h/ K9 N/ p天神入林 踏膝腾身膝撞
+ ^4 Y- i+ Y+ b- {# s! n' t5 W1 G神猴掷妖 执腿摔法 5 q; o! y' c" [. T# T: `5 Z
坐折凶憎 低身破马 " P1 L) o4 x) P* K( I
武将回枪 执脚侧踹面
1 V+ t% t0 T/ j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 . ~$ @8 R8 r4 N4 h5 a* ?
古泰拳功法
# S% L+ h1 K8 Y& `8 H. k% E望日功 4 R/ w; O# Z0 O, U
古代泰拳功法的首项是望日功。 # L8 [3 M6 r4 N! ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % T; ?% c( o' T" p
长跑功 ' r! B# g5 M, D; V; F
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 Z5 [4 X* C" \4 S8 j, u! W担水功
* [, F9 H4 n; A; L7 t, H* f将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 I9 Z' m( u$ ?5 F早浴
6 P% H8 b6 Y/ I& E& |, {5 [( _其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 7 m1 X9 ^# Z% o( l$ H; C
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 l- Q* O& P% W% F
3 l% \9 Y, }- X x- z泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - D% w* b; A9 V$ b! z2 C* v
0 n2 w9 J/ \7 R# G1 V8 o) q
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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